{"id":6136,"date":"2026-06-27T09:42:13","date_gmt":"2026-06-27T09:42:13","guid":{"rendered":"https:\/\/omalovankypredeti.eu\/?p=6136"},"modified":"2026-06-27T09:42:13","modified_gmt":"2026-06-27T09:42:13","slug":"aktywnosci-dla-dzieci-w-wakacje","status":"publish","type":"clanky","link":"https:\/\/omalovankypredeti.eu\/pl\/aktivity-pre-deti-cez-prazdniny\/","title":{"rendered":"Aktywno\u015bci dla dzieci w wakacje: 15 pomys\u0142\u00f3w"},"content":{"rendered":".<p>Wakacje trwaj\u0105 ca\u0142e tygodnie, a dzieci szybko si\u0119 nudz\u0105, je\u015bli nie maj\u0105 czym si\u0119 zaj\u0105\u0107. Zn\u00f3w pojawia si\u0119 tablet, YouTube albo nieko\u0144cz\u0105ce si\u0119 \u201ejeszcze jedna gra\u201c. Zamiast biernego sp\u0119dzania czasu przed ekranem warto mie\u0107 przygotowane <strong>pakiet zaj\u0119\u0107<\/strong> \u2013 proste, niedrogie i dzia\u0142a zar\u00f3wno w domu, jak i na zewn\u0105trz.<\/p>\n<p>W tym artykule znajdziesz <strong>15 pomys\u0142\u00f3w na to, jak zapewni\u0107 dzieciom rozrywk\u0119 podczas wakacji<\/strong>: gry ruchowe, projekty tw\u00f3rcze, kolorowanki do bezp\u0142atnego wydrukowania oraz interaktywne quizy. Wszystko to mo\u017cna zorganizowa\u0107 bez kosztownych oboz\u00f3w, a wi\u0119kszo\u015b\u0107 zaj\u0119\u0107 przygotuje si\u0119 w ci\u0105gu kilku minut.<\/p>\n<h2>Dlaczego warto planowa\u0107 wakacje z wyprzedzeniem<\/h2>\n<p>Dzieci poradz\u0105 sobie z dniem wolnym, ale <strong>d\u0142ugi okres bez ustalonej struktury<\/strong> cz\u0119sto ko\u0144czy si\u0119 k\u0142\u00f3tniami i przewijaniem ekranu. Wystarczy kr\u00f3tki plan na tydzie\u0144 (nawet tylko 3 punkty dziennie):<\/p>\n<ul>\n<li>dziecko wie, co go czeka, i rzadziej korzysta z telefonu,<\/li>\n<li>rodzic nie musi ka\u017cdego ranka wymy\u015bla\u0107 wszystkiego od zera,<\/li>\n<li>zmieniasz si\u0119 <strong>ruch, kreatywno\u015b\u0107 i oddech<\/strong> \u2013 zar\u00f3wno m\u00f3zg, jak i cia\u0142o otrzymaj\u0105 to, czego potrzebuj\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wi\u0119cej szczeg\u00f3\u0142\u00f3w na temat wyboru zaj\u0119\u0107 w zale\u017cno\u015bci od wieku przedstawiamy w artykule <a href=\"https:\/\/omalovankypredeti.eu\/pl\/jak-dobrac-kolorowanke-do-wieku-dziecka\/\">Jak wybra\u0107 kolorowank\u0119 dostosowan\u0105 do wieku dziecka<\/a> \u2013 zasady te dotycz\u0105 r\u00f3wnie\u017c gier i quiz\u00f3w.<\/p>\n<h2>Zaj\u0119cia na \u015bwie\u017cym powietrzu \u2013 gdy \u015bwieci s\u0142o\u0144ce<\/h2>\n<h3>1. Olimpiada ruchowa na podw\u00f3rku<\/h3>\n<p>Skakanie, bieg na czas, rzucanie pi\u0142k\u0105 do kosza. Dziecko samodzielnie zaprojektuje \u201emedale\u201c \u2013 pokolorowane k\u00f3\u0142ka z papieru.<\/p>\n<h3>2. Piknik z zadaniami<\/h3>\n<p>We\u017acie koc, przek\u0105ski i jedn\u0105 wydrukowan\u0105 <a href=\"https:\/\/omalovankypredeti.eu\/pl\/zwierzeta\/\">kolorowank\u0119 ze zwierz\u0119ciem<\/a>. Po posi\u0142ku odpoczywaj\u0105 w cieniu drzew.<\/p>\n<h3>3. Miejska \u201ekrymina\u0142\u201c<\/h3>\n<p>Wsp\u00f3lny spacer: znajd\u017acie 5 czerwonych przedmiot\u00f3w, 3 psy, 1 rower. Starsze dzieci zapisuj\u0105 zdobyte punkty \u2013 to \u0107wiczenie uwagi.<\/p>\n<h3>4. Woda i piasek<\/h3>\n<p>Grill, jezioro czy basen \u2013 idealne miejsce po k\u0105pieli <strong>godzina ciszy<\/strong> z kolorowankami zamiast telefonu w r\u0119czniku.<\/p>\n<h3>5. Obserwacja wieczorna<\/h3>\n<p>Po zachodzie s\u0142o\u0144ca \u2013 kr\u00f3tka bajka (wskaz\u00f3wki w artykule <a href=\"https:\/\/omalovankypredeti.eu\/pl\/wskazowki-dotyczace-bajek-dla-dzieci\/\">Propozycje bajek dla dzieci<\/a>) oraz wczesne k\u0142adzenie si\u0119 spa\u0107 \u2013 wakacje to nie tylko p\u00f3\u017ane wieczory.<\/p>\n<h2>Zaj\u0119cia w domu \u2013 upa\u0142y, deszcz czy zm\u0119czeni rodzice<\/h2>\n<p>Gdy pogoda na dworze nie sprzyja lub potrzebujesz spokojniejszego popo\u0142udnia, sprawdza si\u0119 po\u0142\u0105czenie <strong>kreatywno\u015b\u0107 + kr\u00f3tkie wyzwanie dla m\u00f3zgu<\/strong>:<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/omalovankypredeti.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/aktivity-pre-deti-cez-prazdniny-aktivity-doma.png\" alt=\"Dzieci w domu podczas wakacji \u2013 quiz, kolorowanki i gra planszowa\" loading=\"lazy\" width=\"1200\" height=\"675\"><\/figure>\n<h3>6. Ramka tematyczna<\/h3>\n<p>Jedno pude\u0142ko: kredki, no\u017cyczki, klej, 5 wydrukowanych obrazk\u00f3w z <a href=\"https:\/\/omalovankypredeti.eu\/pl\/wszystkie-kategorie\/\">kategorii<\/a>. Dziecko wybiera temat dnia \u2013 dinozaury, samochody lub bajki.<\/p>\n<h3>7. Galeria domowa<\/h3>\n<p>Ka\u017cdego dnia wakacji jeden pokolorowany obrazek na sznurku w korytarzu. Pod koniec lata \u201ewystawa\u201c dla rodziny.<\/p>\n<h3>8. Warsztat kuchenny<\/h3>\n<p>Proste ciasteczka lub szasz\u0142yki owocowe \u2013 dziecko dekoruje, rodzic piecze. Po posi\u0142ku 20 minut <a href=\"https:\/\/omalovankypredeti.eu\/pl\/malowanie-online\/\">malowanie online<\/a>.<\/p>\n<h3>9. Zestaw konstrukcyjny + opowiadanie<\/h3>\n<p>Zbudujcie co\u015b z klock\u00f3w LEGO lub kartonu, a dziecko wymy\u015bli histori\u0119 zwi\u0105zan\u0105 z postaciami. Inspiracja: <a href=\"https:\/\/omalovankypredeti.eu\/pl\/minecraft-steve-i-creeper\/\">Kolorowanka z Minecrafta<\/a>.<\/p>\n<h3>10. Godzina ciszy<\/h3>\n<p>Po obiedzie 45 minut bez telewizji \u2013 tylko ksi\u0105\u017cki, puzzle lub kolorowanki. Sprawdzone przez rodzic\u00f3w, o czym piszemy r\u00f3wnie\u017c w naszym artykule <a href=\"https:\/\/omalovankypredeti.eu\/pl\/deszczowy-dzien-w-domu-kolorowanki-zamiast-telefonu\/\">Deszczowy dzie\u0144 w domu z kolorowankami<\/a>.<\/p>\n<h2>Kolorowanki \u2013 najta\u0144sza rozrywka na wakacje<\/h2>\n<p><strong>Darmowe kolorowanki do wydrukowania<\/strong> z <a href=\"https:\/\/omalovankypredeti.eu\/pl\/\">kolorowanki dla dzieci.eu<\/a> s\u0105 idealne na ca\u0142e wakacje: zawsze masz nowy motyw, dziecko \u0107wiczy koncentracj\u0119 i nie musisz kupowa\u0107 niczego wi\u0119cej. Zalecamy zmienianie kategorii w zale\u017cno\u015bci od nastroju:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/omalovankypredeti.eu\/pl\/gry\/\">Gry<\/a> \u2013 Minecraft, FIFA 2026, Super Mario (obecnie r\u00f3wnie\u017c w\u015br\u00f3d fan\u00f3w pi\u0142ki no\u017cnej) <a href=\"https:\/\/omalovankypredeti.eu\/pl\/fifa-2026-upcoming-fixtures\/\">harmonogram Mistrzostw \u015awiata 2026<\/a>),<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/omalovankypredeti.eu\/pl\/bajki\/\">Bajki<\/a> \u2013 Kraina lodu, Bluey, Patrol Labk\u00f3w,<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/omalovankypredeti.eu\/pl\/dinozaury\/\">Dinozaury<\/a> \u2013 T-Rex, diplodok i inne,<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/omalovankypredeti.eu\/pl\/zwierzeta\/\">Zwierz\u0119ta<\/a> \u2013 uniwersalne dla wszystkich grup wiekowych,<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/omalovankypredeti.eu\/pl\/sport\/\">Sport<\/a> \u2013 pi\u0142ka no\u017cna, hokej dla najm\u0142odszych kibic\u00f3w,<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/omalovankypredeti.eu\/pl\/najczesciej-drukowane\/\">Najcz\u0119\u015bciej drukowane<\/a> \u2013 sprawdzone, popularne motywy.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Pomys\u0142y na kolorowanki na ca\u0142y tydzie\u0144<\/h3>\n<ol>\n<li><strong>Poniedzia\u0142ek \u2013 zwierz\u0119ta:<\/strong> Wydrukuj 3 obrazki, a dziecko wybierze zwyci\u0119zc\u0119.<\/li>\n<li><strong>Wtorek \u2013 bajki:<\/strong> pokoloruj posta\u0107 i wymy\u015bl dalszy ci\u0105g historii.<\/li>\n<li><strong>\u015aroda \u2013 online:<\/strong> spr\u00f3bujcie <a href=\"https:\/\/omalovankypredeti.eu\/pl\/malowanie-online\/\">malowanie w przegl\u0105darce<\/a> bez nadruku.<\/li>\n<li><strong>Czwartek \u2013 konkurs:<\/strong> kto narysuje bardziej szczeg\u00f3\u0142owy rysunek z <a href=\"https:\/\/omalovankypredeti.eu\/pl\/zlozite\/\">bardziej skomplikowanych rysunk\u00f3w<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Pi\u0105tek \u2013 prezent:<\/strong> kolorowanka dla dziadk\u00f3w lub przyjaciela.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Kompletny przewodnik po drukowaniu, formatach papieru i wskaz\u00f3wkach dla rodzic\u00f3w: <a href=\"https:\/\/omalovankypredeti.eu\/pl\/kolorowanki-dla-dzieci-druk-zdarma-przewodnik\/\">Kolorowanki dla dzieci do bezp\u0142atnego wydrukowania \u2013 przewodnik<\/a>.<\/p>\n<h2>Quizy dla dzieci \u2013 zabawa, kt\u00f3ra \u0107wiczy umys\u0142<\/h2>\n<p>Mi\u0119dzy kolorowankami a zabawami na podw\u00f3rku warto <strong>kr\u00f3tki quiz<\/strong> \u2013 od 10 do 20 minut, trzy opcje odpowiedzi, zabawna analiza wynik\u00f3w. Na naszej siostrzanej stronie internetowej <a href=\"https:\/\/rozpravkypredspanim.sk\/kviz\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bajki na dobranoc \u2013 Quizy<\/a> znajdziecie tu zabawne quizy dla dzieci od 5 lat, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 wspania\u0142ym uzupe\u0142nieniem wakacyjnego popo\u0142udnia:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/rozpravkypredspanim.sk\/kviz\/fifa-2026\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Quiz dotycz\u0105cy Mistrzostw \u015awiata w pi\u0142ce no\u017cnej 2026 (FIFA)<\/a> \u2013 25 pyta\u0144 dotycz\u0105cych turnieju, maskotek i kraj\u00f3w gospodarzy,<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/rozpravkypredspanim.sk\/kviz\/futbal\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Quiz o pi\u0142ce no\u017cnej dla dzieci<\/a> \u2013 pi\u0142ka, bramki, bramka i buty pi\u0142karskie,<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/rozpravkypredspanim.sk\/kviz\/minecraft\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Quiz o Minecrafcie<\/a> \u2013 Steve i \u015bwiat klock\u00f3w,<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/rozpravkypredspanim.sk\/kviz\/super-mario\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Quiz o Super Mario<\/a> \u2013 dla fan\u00f3w skacz\u0105cego hydraulika,<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/rozpravkypredspanim.sk\/kviz\/frozen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Quiz \u201eKraina lodu\u201d<\/a> \u2013 Elsa, Anna i Kraina Lodu,<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/rozpravkypredspanim.sk\/kviz\/paw-patrol\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Quiz \u201ePieska patrol\u201d<\/a> \u2013 Chase, Marshall i Skye,<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/rozpravkypredspanim.sk\/kviz\/bluey\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Quiz o serialu \u201eBluey\u201d<\/a> \u2013 niebieski piesek z Australii i rodzina,<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/rozpravkypredspanim.sk\/kviz\/dinosaury\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Quiz o dinozaurach<\/a> \u2013 T-Rex i prehistoryczny \u015bwiat,<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/rozpravkypredspanim.sk\/kviz\/zootropolis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Quiz \u201eZootropolis\u201d<\/a> \u2013 Judy Hopps i Nick Wilde,<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/rozpravkypredspanim.sk\/kviz\/najznamejsie-rozpravky\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Quiz: Najbardziej znane bajki<\/a> \u2013 60 pyta\u0144 na d\u0142u\u017csze, deszczowe popo\u0142udnie.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wskaz\u00f3wka: po zako\u0144czeniu quizu popro\u015b dziecko, aby narysowa\u0142o posta\u0107 zwi\u0105zan\u0105 z tematem \u2013 na przyk\u0142ad po <a href=\"https:\/\/rozpravkypredspanim.sk\/kviz\/dinosaury\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">quiz o dinozaurach<\/a> wydrukuj <a href=\"https:\/\/omalovankypredeti.eu\/pl\/dinozaur-t-rex-w-swiecie-prehistorycznym\/\">Kolorowanka z T-rexem<\/a>. \u0141\u0105czy to nauk\u0119 z kreatywno\u015bci\u0105.<\/p>\n<h2>Przyk\u0142adowy tydzie\u0144 wakacji (po\u0142\u0105czenie r\u00f3\u017cnych zaj\u0119\u0107)<\/h2>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Dzie\u0144<\/th>\n<th>Przed po\u0142udniem<\/th>\n<th>Popo\u0142udnie<\/th>\n<th>Wieczorem<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Po<\/td>\n<td>Ruch na podw\u00f3rku<\/td>\n<td><a href=\"https:\/\/omalovankypredeti.eu\/pl\/zwierzeta\/\">Kolorowanki \u2013 zwierz\u0119ta<\/a><\/td>\n<td>Kr\u00f3tki <a href=\"https:\/\/rozpravkypredspanim.sk\/kviz\/bluey\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">quiz Bluey<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Wt<\/td>\n<td>Piknik w parku<\/td>\n<td><a href=\"https:\/\/omalovankypredeti.eu\/pl\/malowanie-online\/\">Malowanie online<\/a><\/td>\n<td>Bajka (<a href=\"https:\/\/omalovankypredeti.eu\/pl\/wskazowki-dotyczace-bajek-dla-dzieci\/\">porady tutaj<\/a>)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Wt<\/td>\n<td>Krymina\u0142 w mie\u015bcie<\/td>\n<td><a href=\"https:\/\/rozpravkypredspanim.sk\/kviz\/minecraft\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Quiz o Minecrafcie<\/a> + zestaw do samodzielnego monta\u017cu<\/td>\n<td>Swobodna gra<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Cz<\/td>\n<td>Program dowolny<\/td>\n<td><a href=\"https:\/\/omalovankypredeti.eu\/pl\/gry\/\">Kolorowanki \u2013 gry<\/a><\/td>\n<td><a href=\"https:\/\/rozpravkypredspanim.sk\/kviz\/fifa-2026\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Quiz FIFA 2026<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Pi<\/td>\n<td>Galeria \u2013 wystawa tygodnia<\/td>\n<td>Pieczenie + <a href=\"https:\/\/omalovankypredeti.eu\/pl\/najczesciej-drukowane\/\">ulubione motywy<\/a><\/td>\n<td>Film albo wsp\u00f3lna gra<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2>Jak ograniczy\u0107 korzystanie z telefonu kom\u00f3rkowego i tabletu podczas wakacji<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Zasady z g\u00f3ry<\/strong> \u2013 np. \u201epo obiedzie 1 godzina przed ekranem, potem kolorowanka lub quiz\u201c.<\/li>\n<li><strong>Alternatywy na wyci\u0105gni\u0119cie r\u0119ki<\/strong> \u2013 wydrukowane obrazki w pude\u0142ku, a nie gor\u0105czkowe szukanie.<\/li>\n<li><strong>Wsp\u00f3lny czas<\/strong> \u2013 pierwsze 10 minut wsp\u00f3lnej aktywno\u015bci; nast\u0119pnie dziecko kontynuuje samodzielnie.<\/li>\n<li><strong>Docenia\u0107 wysi\u0142ek<\/strong>, a nie tylko wynik \u2013 sprawdza si\u0119 zar\u00f3wno podczas rysowania, jak i podczas quizu.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n<h3>Ile aktywno\u015bci dziennie wystarczy?<\/h3>\n<p>Dla dzieci w wieku 5\u20138 lat zazwyczaj 2\u20133 bloki po 30\u201345 minut. Pomi\u0119dzy nimi swobodna zabawa i posi\u0142ek. Nie nale\u017cy narzuca\u0107 ca\u0142odziennego programu \u2013 wakacje powinny by\u0107 te\u017c czasem nudy, z kt\u00f3rej dziecko cz\u0119sto wymy\u015bla w\u0142asn\u0105 zabaw\u0119.<\/p>\n<h3>A co, je\u015bli nie mam drukarki?<\/h3>\n<p>U\u017cyj <a href=\"https:\/\/omalovankypredeti.eu\/pl\/malowanie-online\/\">malarstwo online<\/a> lub quizy na tablecie \u2013 wci\u0105\u017c bardziej anga\u017cuj\u0105ce ni\u017c bierne ogl\u0105danie film\u00f3w. Wi\u0119cej w <a href=\"https:\/\/omalovankypredeti.eu\/pl\/faq\/\">Cz\u0119sto zadawane pytania<\/a>.<\/p>\n<h3>Czy te kolorowanki s\u0105 naprawd\u0119 za darmo?<\/h3>\n<p>Tak \u2013 zar\u00f3wno wydruki, jak i kolorowanie online na stronie omalovankypredeti.eu s\u0105 bezp\u0142atne.<\/p>\n<h2>Wnioski<\/h2>\n<p><strong>Wakacje z dzie\u0107mi<\/strong> nie musz\u0105 oznacza\u0107 drogich oboz\u00f3w ani ca\u0142odziennego korzystania z telefonu kom\u00f3rkowego. Wystarczy mie\u0107 przygotowane <strong>bezp\u0142atne kolorowanki do wydrukowania<\/strong>, kilka gier ruchowych na \u015bwie\u017cym powietrzu i od czasu do czasu <strong>quiz dla dzieci<\/strong> z <a href=\"https:\/\/rozpravkypredspanim.sk\/kviz\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">bajki-przed-snem.sk<\/a>. Wybierz spo\u015br\u00f3d <a href=\"https:\/\/omalovankypredeti.eu\/pl\/wszystkie-kategorie\/\">kategorii<\/a>, wydrukuj jednym klikni\u0119ciem, a pierwszy wsp\u00f3lny tydzie\u0144 masz ju\u017c za sob\u0105. Je\u015bli chcesz zg\u0142\u0119bi\u0107 temat, przeczytaj nasz <a href=\"https:\/\/omalovankypredeti.eu\/pl\/kolorowanki-dla-dzieci-druk-zdarma-przewodnik\/\">przewodnik dla rodzic\u00f3w<\/a> lub od razu wydrukuj co\u015b z <a href=\"https:\/\/omalovankypredeti.eu\/pl\/najczesciej-drukowane\/\">najpopularniejsze kolorowanki<\/a>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wakacje z dzie\u0107mi? 15 pomys\u0142\u00f3w \u2013 kolorowanki, quizy i plan tygodnia.<\/p>","protected":false},"featured_media":6135,"template":"","meta":{"_gspb_post_css":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-6136","clanky","type-clanky","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"blocksy_meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/omalovankypredeti.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/clanky\/6136","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/omalovankypredeti.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/clanky"}],"about":[{"href":"https:\/\/omalovankypredeti.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/clanky"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/omalovankypredeti.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6135"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/omalovankypredeti.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6136"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/omalovankypredeti.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6136"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/omalovankypredeti.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6136"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}